لا لأجل شيء .. و إنما لتقوية الارادة .

:

سمعتُ مقولةَ من استاذتي عن رجلِ أمريكي يقول :

( لا أعرف المقولة نصاً و لكن اليكم ما اذكر بالمعنى )

على الشباب أن يقوموا بفعل شيئين في اليوم لا يحبونهما .. لا لأجل شيءِ و إنما لتقوية إرادتهم ..

و يمكننا تطبيقها بالمفهوم الآخر :

أن نقوم بالامتناع عن شيئين نحب عملهما في اليوم .. لا لأجل شيء و إنما لتقوية إرادتنا و للتحكم

بقوة جسدنا كما نريد ْ لا كما يريد هو َ .

طريقةُ فعّالة بحق =)

جربوها بأنفسكم و سترون ْ =)

: